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【美食】原创食物养生很重要，常吃4种食物，降压降脂，排毒抗衰，健脾补肾,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：食物养生很重要，常吃4种食物，降压降脂，排毒抗衰，健脾补肾 洋蓟味甘，性平且营养丰富，还有含有菜蓟素，洋葡酸，黄酮类化合物等对人体有益的营养物质，可以帮助我们清除内热，起到祛湿利尿、排毒护肝的作用。可以提高肝脏的活力，促进排除肝脏中的毒素，提高人体的免疫能力。还富含绿原酸和黄酮类化合物，有美容养颜，延缓衰老的作用。 银耳富含硒等微量元素，长期...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创聪明的人喜欢吃3种美食，补血养颜，美白护肤，好吃又不贵！,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：聪明的人喜欢吃3种美食，补血养颜，美白护肤，好吃又不贵！ 俗话说，“三分靠治，七分靠养”。意思是人的病想要痊愈，三分靠治疗、七分靠大家自己来调养。而这句话中说的这个“养”，就是我们现在所说的养生。所谓的养，说的就是自我调养、自我补养和保养。总结而言，就是保养生命。在日常的生活中，注重养生能让人提高免疫力，体质更好。坚持养生的人不仅不容易生病，...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创面线和它是绝配，坚持每周吃3次，帮助产妇迅速恢复体力，气色好,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：面线和它是绝配，坚持每周吃3次，帮助产妇迅速恢复体力，气色好 只需10分钟就能完成的养生面食---元气麻油鸡汁面线，这道米线送给做月子的妹妹，黑麻油是坐月子补身的圣品，能面线和它是绝配，坚持每周吃3次，帮助产妇迅速恢复体力，气色好，元气麻油鸡汁面线让妈咪们可以简单做 、健康吃，补充产后所需的各种营养，就算是坐月子，也能维持粉红般的好气色唷，若是将黑麻...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创这菜养肝明目，熬夜党要多吃！随手一煮柔嫩清甜！,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：这菜养肝明目，熬夜党要多吃！随手一煮柔嫩清甜！ 每年一入冬，总要收到我姑父从四川寄来的包裹。 一是他们托人做的熏香肠腊肉，另一个说来不好意思，是我自个年年都要讨要的：豌豆尖。 我姑姑总要笑我，你这馋嘴精倒是会吃，这四川的豌豆尖，确实比我们那块种的要鲜甜得多。 那可不是！ 豌豆尖，也叫豌豆颠儿、龙须菜、龙须苗。 是豌豆植株顶部最嫩的茎叶，“嫩”的标...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创它是女性的食疗佳品，用它做的小吃软糯香甜，一出锅大家抢着吃,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：它是女性的食疗佳品，用它做的小吃软糯香甜，一出锅大家抢着吃 每年的清明前后，母亲一定会给家人做一种传统小吃，这种小吃我和哥哥从小吃到大，它代表着春天的味道，也代表家乡的味道。母亲做的这种小吃是用野生的艾草做的，它跟网红美食青团的做法是不一样的，形状自然也不一样了，对我来说，我偏爱母亲做的这种美食，入口有淡淡的清香，甜而不腻，每次一出锅的时候...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创夏日混搭风凉拌菜，简单快手、清爽开胃，好吃到停不下来！,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：夏日混搭风凉拌菜，简单快手、清爽开胃，好吃到停不下来！ 夏天天气热，容易没胃口，这时候最适合吃凉菜啦！ 食材 花生 250克八角 3个花椒 少量盐 1茶匙胡萝卜 半根黄瓜 1根腐竹 3根木耳 10朵蒜 3瓣糖 少量鸡精 少量辣椒油 1汤匙香油 1汤匙蚝油 1汤匙醋 2汤匙 做法 1，水烧开，放入250克花生、3个八角、少量花椒、1茶匙盐，小火炖煮15分钟后捞出放凉备用...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创美味诱人的几道家常菜，美味诱人，下酒下饭，请客吃饭超有面子,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：美味诱人的几道家常菜，美味诱人，下酒下饭，请客吃饭超有面子 蒜蓉孜然烤香菇 食材：香菇若干；蒜1头；生抽；小米辣1-2根；糖5g；油20ml；盐1撮；孜然适量 做法 1、蒜去皮切碎。锅里倒入20ml油，放入2/3的蒜末，小火炒出香味后倒入15ml生抽、5g糖、10ml水，搅拌均匀。 2、再倒入剩下的蒜和小米辣，略微翻炒即可关火。新鲜香菇洗净去蒂，锅里放5ml油，黑色一面向下放入...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创黄花菜又叫“忘忧草”，没事吃一点，3个好处或不请自来,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：黄花菜又叫“忘忧草”，没事吃一点，3个好处或不请自来 大家都对黄花菜不陌生，很多家庭都会用它来炒菜煲汤，味道特别的好，但是你们知道吗？它有着不为人知的健脑作用，简直可以和核桃相媲美了。 这是因为黄花菜中有丰富的卵磷脂，这是脑细胞生长发育必不可少的，它可以增强大脑的活性，养护脑神经，同时清理脑动脉中的垃圾毒素，能够帮助集中注意力缓解记忆力下降，对...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创鲫鱼汤最美味的做法，只需简单三步，汤乳白还没腥味，越吃越香,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：鲫鱼汤最美味的做法，只需简单三步，汤乳白还没腥味，越吃越香 相信大伙小时候都听过长辈说，多吃鱼很营养的，吃了快快长大，而鱼汤更是鲜美营养，其中我特别爱吃鲫鱼汤，鲫鱼可以说是非常鲜美营养的鱼了，我经常都会炖给家里的小孩子和长辈们吃，他们都非常喜欢。 鲫鱼汤相信大家都有吃过，但是好吃的又鲜香的鲫鱼汤就有点难做了，那么要怎么样才能做出一碗非常好吃的...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】原创难怪外国人爱吃汉堡炸鸡，看了他们煮米饭的方式，网友：太浪费了,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：难怪外国人爱吃汉堡炸鸡，看了他们煮米饭的方式，网友：太浪费了 虽然人们常说美食不分国界，但是同样的食物在不同地方的做法却是不一样的。就拿大米这种食物来说，我们每天都是要吃到，而且这大米的烹饪方式也是大家都熟悉的。但是大米到了外国朋友那里，却是这样的做法。难怪外国朋友们爱吃汉堡炸鸡，而不喜欢吃大米，那是因为他们煮饭的方式不对。 我们平时家里煮的...
美食(meishi) 2022-01-26 02:54:00 关注我
【美食】麒麟烈酒集团：是什么让东西方传奇酿酒大师走到一起？沈才洪携手Max,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：麒麟烈酒集团：是什么让东西方传奇酿酒大师走到一起？沈才洪携手Max 2021年，在行业中被称为中国威士忌元年。运用中国优质的水源、丰富的木材、卓越的酿酒技艺和深厚的文化底蕴，麒麟烈酒集团将为威士忌爱好者带来从未品味过的“东方气韵”。为此，东西方传奇酿酒大师走到了一起——苏格兰传奇酿酒大师Max McFarlane（马克斯·麦克法兰）阁下与中国酿酒大师沈才洪阁下携...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创荷兰豆炒腊肉，色泽艳丽，口感清香，绝对是道快手菜,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：荷兰豆炒腊肉，色泽艳丽，口感清香，绝对是道快手菜 荷兰豆炒腊肉 就像很多父母一样，回城时我们的后备箱也是满满的，妈妈也提前给我们准备的咸鸡，咸鱼，咸肉，香肠，乡下榨的菜籽油，大米，芋头.......还有一床新被子,点点滴滴，都浸这浓浓的母爱在里面,如今开吃这些腊味又能想起和父母在一起的时光，想起小时候一件件一桩桩，想起那时在家父母烧这些的腊味的各种方...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】深入国际化布局 汾酒全力进行品牌复兴,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：深入国际化布局 汾酒全力进行品牌复兴 “借问酒家何处有？牧童遥指杏花村”，晚唐诗人杜牧的一首《清明》让山西杏花村成为美酒的代名词，无人不知无人不晓。而以山西汾酒为代表的清香型白酒则成为各类香型酒水中的一股清流，占据了白酒销售的一方天地。 开年之初，袁清茂接任李秋喜成为山西汾酒新任党委书记、董事长，汾酒换帅成为2022年酒圈儿大事儿之一。此外，2022...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创人到中年常吃3种食物，排毒杀菌，补血养颜，清理体内毒素,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：人到中年常吃3种食物，排毒杀菌，补血养颜，清理体内毒素 人到中年常吃3种食物，排毒杀菌，补血养颜，清理体内毒素 1.柑桔 柑桔里面含有大量的纤维素和多种营养素，可以帮助肠胃蠕动和促进消化，具有排毒素，清肠胃的效果，还能降低血脂和血压。尤其是柑桔含有的水分也多，多补充水分也能帮助肠道保持湿润，起到润肠通便的作用。女性适合夏季常吃，又一定的美白肌肤作用...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】原创教你梭子蟹焗饭新做法，加了一点它，又香又鲜，连吃2大碗都不够,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：教你梭子蟹焗饭新做法，加了一点它，又香又鲜，连吃2大碗都不够 教你梭子蟹焗饭做法，加了一点它，又香又鲜，连吃2大碗都不够。 前几天，陪家属一起逛街，临近中午家属说带你去吃一顿好的，麻辣烫、石锅饭、米线等等我在心里默默过了一遍，毕竟这些才是女人的最爱。见多识广的我本是没有当真，没想到这次却推荐给我一款南风肉梭子蟹焗饭，我吃过鲜掉眉毛的梭子蟹菜泡饭...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】原创解馋下饭的几道家常菜，色泽诱人，简单美味，自己在家也能轻松做,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：解馋下饭的几道家常菜，色泽诱人，简单美味，自己在家也能轻松做 豆角烧茄子 食材：茄子(紫皮，长)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5个,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油适量,水少许 做法 1.茄子洗净切成长条状，用清水浸泡片刻后捞出备用；豆角洗净摘掉老筋切成长段，干辣椒切小段、大蒜拍破切碎 2.锅中倒入适量油，油温7成热后下茄子炸软后捞出控油 3.豆角下油锅炸至表皮起...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】原创汤圆和它煮，健脾开胃，补血养颜，软糯香甜美味，我家常喝！,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：汤圆和它煮，健脾开胃，补血养颜，软糯香甜美味，我家常喝！ 汤圆和它煮，健脾开胃，补血养颜，软糯香甜美味，我家常喝！ 汤圆作为一个常见的食物，除开元宵节会吃之外，日常生活中也经常被煮来吃。以往吃汤圆就简单的放在水中煮一下就吃，非常的简单。但是营养上却少了很多，所以我平常会经常将汤圆和醪糟一起煮。醪糟汤圆其实也是一个比较常见的组合方式，用醪糟煮出...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创北方VS南方：小年的6种传统食物，你吃过哪一种？,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：北方VS南方：小年的6种传统食物，你吃过哪一种？ 今天是腊月二十三，北方的小年。之所以强调是北方的小年，是因为南方的小年是腊月二十四。 一到过小年，就真正离过年不远了。家家户户要开始买年货、扫尘、祭灶等，忙得不亦乐乎。 不过，不管是哪一天过小年，都离不开一个话题，那就是——吃。 俗话说，十里不同风，百里不同俗。 让我们一起来看看，各地过小年都吃些什...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】没有一袋砂糖橘能过夜！我妈已经不让我吃啦,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：没有一袋砂糖橘能过夜！我妈已经不让我吃啦 近日， “砂糖橘”频频登上热搜， #过年 砂糖橘# #没有一袋砂糖橘能过夜# …… 微博截图 这个舌尖上的美食， 在春节来临之际 为何引发了如此热烈的讨论？ 原来是因为它太！好！吃！了！ 不少网友留言： “真的会上瘾” “已经炫了大半了” “谁能拒绝的了，又甜又好剥皮” 微博截图 正值寒假， 话题 “...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】“每到过年我脸都焦黄”，罪魁祸首竟是它......,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：“每到过年我脸都焦黄”，罪魁祸首竟是它...... “每到过年我脸都焦黄”，罪魁祸首竟是它...... 根本停不下来…… 真实的春节放假生活长啥样？ 熬夜追剧、磨炼厨艺、 读书、买年货...... 最近 随着砂糖橘频上热搜 网友们似乎发现了 一个共同的“吃货活动” ——“旋”砂糖橘 一位网友用视频记录下 自己在家吃砂糖橘的经历 “妈妈叮嘱 这筐橘子是留着过年吃的 千万别...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创冬天要多吃萝卜，教你特色新做法，不腌也不炖，营养好吃又简单,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：冬天要多吃萝卜，教你特色新做法，不腌也不炖，营养好吃又简单 冬天要多吃萝卜，教你特色新做法，不腌也不炖，营养好吃又简单。萝卜是冬天的应季菜，冬天可以多吃些萝卜，萝卜的营养特别丰富，含有丰富的蛋白质，钙，磷、铁，维生素C等，还能给人体增强免疫力，促进消化，价钱也非常便宜，5毛钱就可以买一斤，3块钱就能买很多。今天准备给大家分享一个简单又营养的萝卜...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】原创健康减脂餐：自制低卡即食燕窝，健康营养又均衡,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：健康减脂餐：自制低卡即食燕窝，健康营养又均衡 自制低卡即食燕麦 原料：燕麦、油、蜂蜜。 做法步骤： 第1步、蜂蜜跟油混合均匀。家里的蜂蜜就这一点底了，满足口欲还是加了些，如果想要更严格的减肥，可以不加。油我用的亚麻籽油，味道不重更健康。 第2步、调均匀的蜂蜜跟油倒入装有燕麦的碗里，搅拌均匀，让每粒都能裹上味道。 第3步、上下火，150度，10分钟，然...
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【美食】原创让人看着就有食欲的几道家常菜，荤素搭配营养，美味，值得一试,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：让人看着就有食欲的几道家常菜，荤素搭配营养，美味，值得一试 香辣排骨 食材：排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒，葱，姜，蒜 做法 1. 排骨洗净,放入锅中,倒入水，料酒，葱姜焯一下,捞出备用。 2. 切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱，料酒，生抽，老抽，蚝油。...
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【美食】原创轻食午餐，总热量仅215大卡，吃得饱不长肉，春节做个健康瘦美人,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：轻食午餐，总热量仅215大卡，吃得饱不长肉，春节做个健康瘦美人 轻食午餐，总热量仅215大卡，吃得饱不长肉，春节做个健康瘦美人 相信大家对“轻食”一词并不陌生，它主打健康、营养、少油、少盐，是白领和减肥人士的首选工作餐，近年来渐受年轻人追捧。“轻食”不是特定的一种食物，而是食物的一种形态，主要以凉拌、水煮、蒸烤等方法烹饪低脂肪、低热量、低糖分且高纤...
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【美食】“每到过年脸焦黄”，原因竟是它？,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：“每到过年脸焦黄”，原因竟是它？ 春节临近， 许多人的家里都是抓紧备年货的节奏吧~ 作为过年必备的一种水果， #过年 砂糖橘#近日荣登热搜榜第一。 不得不感叹， 砂糖橘果然是春节水果的“顶流”呀！ 最初引发讨论的是网友“唐纳葛葛”的一则视频，她记录自己在家吃砂糖橘的经历，一开始妈妈叮嘱这筐橘子是留着过年吃的，千万别吃光了↓ 结果第二天就只剩下空空的盒...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创女儿最馋这道菜，简单一拌就上桌，鲜香滋补，连吃一周也不够,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：女儿最馋这道菜，简单一拌就上桌，鲜香滋补，连吃一周也不够 正在纠结吃点什么饭的时候无意中看到朋友圈一位朋友做的鸡腿是非常不错的，一看就有食欲，突然觉得胃口来了，于是我就看了一下食谱，做法也是很简单的，用到的食材也是平时厨房里常用的，难得碰见让自己食欲大开的美食，所以打算照着这个方法来试一下，第一次做没想到效果还是不错的，家人都很喜欢吃，自从学...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创推荐杏鲍菇的特色吃法，各有特点，好吃不腻，简单易做呦,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：推荐杏鲍菇的特色吃法，各有特点，好吃不腻，简单易做呦 [杏鲍菇虾粥]主要成分杏鲍菇：鲜虾半只：4粒 武昌饭：半杯葱姜：少许具体步骤第一步虾仁剁成肉末，杏鲍菇切小块，葱姜切片备用。第2步炒锅加少许油，加入葱、姜、虾炒至熟。第 3 步将米和虾放入电饭煲，加入适量的水，按下煮粥键，煮20分钟。步骤4粥煮开后，加入杏鲍菇和少许青菜，再煮一会儿。第 5 步最后加少许...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】原创烤箱版的彩椒鸡肉烤串，无需油炸，健康，美味，高蛋白质，维生素,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：烤箱版的彩椒鸡肉烤串，无需油炸，健康，美味，高蛋白质，维生素 现在很多的小宝贝们对于肉类都是特别喜欢的，特别像我家的那位宝贝，但很多的小孩子对于蔬菜却特别不感冒，特别像我家的那位宝贝。这话不能让让她看到，不然会被让追着呢！哈哈哈！蔬菜，特别是彩椒，它的营养元素非常的丰富，含有蛋白质，维生素，无机盐，胡萝卜素等，特别是对小孩子，可以提高身体的...
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【美食】原创2022北京米其林指南公布 18家北京传统小吃店获必比登推介,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：2022北京米其林指南公布 18家北京传统小吃店获必比登推介 【侨报网综合讯】《2022北京米其林指南》24日在线上正式发布。根据榜单，米其林三星餐厅2家，米其林二星餐厅3家，米其林一星餐厅29家。同时揭晓的还有18家必比登推介餐厅。 北京《新京报》报道，毫无悬念，新荣记和京兆尹成为仅有的2家摘三星餐厅。屋里厢、京季、潮上潮则摘得两星。采逸轩、乡味小厨、萃华楼、...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创除夕年夜饭，凉拌菜不能少，推荐3道，清爽解腻，简单易做上桌快,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：除夕年夜饭，凉拌菜不能少，推荐3道，清爽解腻，简单易做上桌快 除夕年夜饭，凉拌菜不能少，推荐3道，清爽解腻，简单易做上桌快 马上就要过年，家家的年夜饭桌上肯定是少不了大鱼大肉的。但其实大家发现了没有，最受欢迎的却是这些爽口解腻的凉菜。每次大家聚在一起吃饭的时候，凉菜都是首先被吃光的，反而剩下的大鱼大肉倒是不少。 下面就来给大家推荐一下，在除夕年...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】广州少见的粿汁就在这，难找但正宗地道！,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：广州少见的粿汁就在这，难找但正宗地道！ 潮汕人的街边饭堂 广州少见的粿汁就在这，地道正宗！ ONE。 · 开在居民楼下，难找但正宗地道！ 其实说起这家粿汁，住在淘金、天平架附近的食客大多都认识，以前那可是潮汕人的街边饭堂呀... 之前是叫胡记的，后来因为租金上涨的原因搬走了。 近期终于又被我们发现到他的身影啦。这次也将店名改为“汕头粿汁”，地段相对较隐...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创哪个位置的猪肉最好吃？买猪肉时记得买这个位置，猪肉又香又嫩,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：哪个位置的猪肉最好吃？买猪肉时记得买这个位置，猪肉又香又嫩 我们中国人吃肉虽然没有什么太多的忌讳，但是猪肉绝对是我们日常当中吃的最多的一种肉了，而且很多人也非常喜欢吃猪肉做的美食。 要想做猪肉美食首先离不开买肉，不知道大家刚开始买肉的时候有没有过这样的困扰？那就是肉案子上一大片猪肉在那里放着，每一块猪肉的价钱也不一样，我们眼看着其它客人在肉摊...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创饿了吗？要不来一份怎么做都好吃的鸡块土豆焖面，随手一焖巨好吃,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：饿了吗？要不来一份怎么做都好吃的鸡块土豆焖面，随手一焖巨好吃 如果你爱吃面食的话，那么一定要试一下这个面。 浓郁的肉汁包裹着干爽的面条，及其入味！鸡块鲜嫩，土豆软糯。吃完以后整个人都满血复活啦！ 1、做之前把面条提前蒸好，水开后蒸15分钟。 2、把鸡腿切成大块。 3、往里面放点姜丝，料酒和酱油拌匀后腌半个小时。 4、炒锅里放入冰糖，炒出糖色。炒糖色的...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【健康】备孕如何调整饮食？抓住这些重点,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
众所周知，备孕不是一件小事，需要注意方方面面的事情，其中日常饮食就是很关键的一环。对于孕育新生命，健康的身体、合理的膳食、均衡的营养都十分重要。 备孕期间，饮食应该注意些什么。话不多说，我们今天一起了解一下吧。 女性备孕，日常应该这么吃 聊女性备孕怎么吃前，有一点十分重要，那就是孕前体重。 孕前体重，很重要 建议女性朋友将调整孕前体重到合适的水平，太瘦太...
美食(meishi) 2022-01-25 00:54:03 关注我
【美食】原创学会宫保鸡丁的做法，只需几分钟，肉嫩味足，孩子放学多吃一碗饭,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：学会宫保鸡丁的做法，只需几分钟，肉嫩味足，孩子放学多吃一碗饭 早上去买菜，才发现门口超市的冷柜里，猪肉真是比以往少了太多，原来，猪肉又涨了，已经22元/斤，排骨更是高价，真是快到了闻而生怯的地步！不过，这样一来，我们的戒猪肉行动，也能更好地贯彻执行下去了~ 不吃猪肉，那咱们便向鸡肉进发吧！ 宫保鸡丁，据说有老外为了它专门学会了用筷子！?可见其知名...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创天热了，教你3款自制果蔬汁，只需20秒，每天1杯，轻松瘦出小蛮腰,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：天热了，教你3款自制果蔬汁，只需20秒，每天1杯，轻松瘦出小蛮腰 天热了，教你3款自制果蔬汁，30秒打1杯，营养美味，再也不用买了。立夏之后，全国各地气温高升，我们山东最近温度都是28度左右，天一热，夏天的衣服就找出来了，看着去年夏装，居然塞不去了，哎，胡吃海喝一冬天，胖了一圈，瞅瞅这身肉，想着不能在这么吃下去了，从今天开始，管住嘴，迈开腿。饮食和运...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创喜欢吃饼的注意了，教你一个“万能油酥”，做的饼又香又脆又起层,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：喜欢吃饼的注意了，教你一个“万能油酥”，做的饼又香又脆又起层 喜欢吃饼的注意了，教你一个“万能油酥”，做的饼又香又脆又起层 面食虽然是北方人的主食，但是在南方也很常见，每天的早餐都少不了包子、馒头、大饼。面食作为主食，已经有几百年的历史，发展出了很多的形式，同时每个地方的风俗习惯不同，因此每个地方做的面食都有自己的特色，比如同样是饼，山西最出...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创糯米这样做太好吃了，健脾养胃，做法简单，做一锅都不够吃，真香,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：糯米这样做太好吃了，健脾养胃，做法简单，做一锅都不够吃，真香 糯米这样做太好吃了，健脾养胃，做法简单，做一锅都不够吃，真香！ 大家好，我是田家小厨。今天小厨跟大家分享一道糯米的美味吃法，在这之前呢，小厨想问大家平时家里会经常做糯米的美食吗？都会怎么做呢？欢迎大家在文章下方留言讨论，分享您的看法。糯米又被称为江米，在北方也叫做粘米（在这小厨要科...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】原创过年做菜，鸡鸭鱼肉齐全，每一个都有讲究，这几道身材馋嘴两不误,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：过年做菜，鸡鸭鱼肉齐全，每一个都有讲究，这几道身材馋嘴两不误 春节近了，年货足了，年味也更浓了，离家的游子也回归了，就等着过年了。过年，合家团聚的时刻，少不了的是美食，考验厨艺的时候到了，你是不是也准备露上一手？年夜饭是最热闹的一顿，饭菜也最丰盛，好多人早就把菜单列好了，人口多的十几道菜，人口少的也不含糊，但是不管做多少菜，咱们上菜得有讲究，...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】吃货诱捕器出没，请注意,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：吃货诱捕器出没，请注意 吃货诱捕器出没，请注意 新年将至 说起备年货和送礼物 自然少不了各种精致点心 这不，立刻安排上点心大赏 虽然吃不到 但是也可以看饱呀~ 注意：吃货慎入！深夜勿看！ 末尾有小彩蛋哦~ 点心之名 点心只是各种吃食的统称，命名方式可谓千奇百怪，内涵丰富。但最初，点心的产生可是颇具 “仪式感”。 原始点心长什么样？ 虽然“点心”这个词是唐宋...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【健康】瘦背部的最快方法！5个动作有效拉伸背部肌肉,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
下面跟大家分享5个有效瘦背运动，帮助你瘦出骨感美背。 动作一 1.双手放在背后相握，尽量伸直手臂，同时尽力向上抬至极限。 2.如此进行50下，这时候会感觉肩胛骨上面部位被挤压，同时也有助于锻炼胸部的肌肉。 动作二 1.坐正，挺直腰背，做深呼吸。 2.曲膝，双脚踩稳地板，双手往身体后方，撑稳身体重心 3.吸气，臀部离地，吐气，停留5~10秒。 4.缓慢还原，放松调整呼吸。此组动...
美食(meishi) 2022-01-25 00:54:03 关注我
【美食】原创想要做出白白的奶油鲫鱼汤？那你一定要这样做！,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：想要做出白白的奶油鲫鱼汤？那你一定要这样做！ 鲫鱼汤 鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，除了丰富的蛋白质外还有大量的钙、磷、铁等矿物质，鱼肉高蛋白、低脂肪，含有大量不饱和脂肪酸，相比肉类对身体更有益。鲫鱼所含的优质蛋白质在经过熬汤之后都会溶解在汤中，非常鲜美。 原料：鲫鱼、盐、料酒、老姜、香葱、油。 做法步骤： 第1步、鲫鱼1条，买回来后清洗干净。 第...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创端午节适合吃的两道凉拌菜，我从小吃到大，粽情端午，难忘的记忆,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：端午节适合吃的两道凉拌菜，我从小吃到大，粽情端午，难忘的记忆 今年端午三天假期，家里的小学生开始期待假期怎么玩。作为家长，只想着怎么给孩子做顿好吃点的，顺便慰劳一下辛苦工作的老公。粽子肯定是少不了的。小时候妈妈包的粽子香香甜甜的，想起来嘴里都会涌起一丝甜蜜。当时自己也帮忙包粽子来着，琢磨着自己应该还能包起来。就跑到超市买一堆原料，回家泡了一盆...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】原创新手也能制作“可乐鸡翅”，多加关键一步，堪比大厨师！,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：新手也能制作“可乐鸡翅”，多加关键一步，堪比大厨师！ 新手也能制作“可乐鸡翅”，多加关键一步，堪比大厨师。 鸡肉，属家禽类。鸡肉有许多种烹调方法，不仅营养丰富，而且滋补养身。其中鸡肉的鸡翅最受人喜欢，鸡翅含有大量可强健血管和皮肤的成胶原蛋白等，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。其中鸡翅内含有大量的维生素A，远超于青椒...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】这些零食我年年囤！过年全靠它们堵住亲戚朋友的嘴！,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：这些零食我年年囤！过年全靠它们堵住亲戚朋友的嘴！ 从童年零食到网红零食 在时代更迭下 它们留存着每一代的记忆 也承载着厦门人对过年时光的美好期待 [ 坚果类 ] +++ 鱼皮花生可谓是最经典的炒货食品了，它在年货里永远占有一席之地，毕竟一大家子人难得团圆，围在一起吃吃花生聊聊家常，才是有过年的氛围。现在也寓意着好事“花生”~ 同样经典的还有各式的坚...
美食(meishi) 2022-01-25 16:54:01 关注我
【美食】原创年夜饭海鲜菜少不了，8种吃法鲜美又方便，收藏过年露一手,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：年夜饭海鲜菜少不了，8种吃法鲜美又方便，收藏过年露一手 导语：年夜饭海鲜菜少不了，8种吃法鲜美又方便，收藏过年露一手！ 第一道：【避风塘炒虾】 食材：新鲜的海虾400克，黄色面包糠适量，蒜瓣几个，盐少许，葱姜和胡椒粉少许，玉米淀粉2勺。 首先，我们要将虾的脚和须都剪干净了，将肠线挑出来，洗干净后加入盐、胡椒粉和葱姜抓匀进行腌制15分钟。 2、蒜瓣都剁...
美食(meishi) 2022-01-25 06:52:01 关注我
【美食】原创年夜饭餐桌上必备的1道菜，福气安康，过年安排上，讨个好彩头,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：年夜饭餐桌上必备的1道菜，福气安康，过年安排上，讨个好彩头 导语：年夜饭餐桌上必备的1道菜，福气安康，过年安排上，讨个好彩头！ “人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好，我是晓峰，是一位喜欢美食分享的70后大叔，如果你也喜欢美食，记得关注我哦~ 还有不到十天就过年了，很多朋友年货已备好，开...
美食(meishi) 2022-01-24 10:50:05 关注我
【美食】原创教你做酸甜开胃的茄汁大虾的做法，做法简单，营养美味,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：教你做酸甜开胃的茄汁大虾的做法，做法简单，营养美味 今日共享的是大虾的做法，手把手带你出餐馆等级的茄汁大虾，以前就常常在餐馆吃，这下学会了之后，就无需再下餐馆干了，立即在家里里边就能做出来。鲜虾的营养成分比较丰富，类型也许多，类型不一样口味就不一样。鲜虾跟其余的鱼类禽肉对比，脂肪率少，还富含充足的钾，硒等营养元素也有维生素D等成份，可以防止心...
美食(meishi) 2022-01-24 00:50:03 关注我
【美食】原创碾压黄焖鸡挤走麻辣烫，它在东北俗称“狗见愁”，当地人都爱惨了,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：碾压黄焖鸡挤走麻辣烫，它在东北俗称“狗见愁”，当地人都爱惨了 在东北，有一种在当地非常火爆的快餐，完全碾压黄焖鸡，挤走了麻辣烫，从而成为了东北当地最火的快餐产业，当地人可都爱惨了它呢，可以说它的存在，直接影响到了一整条美食街的生意呢，大家应该都特别好奇它到底是什么吧，其实这玩意就是“酱大骨”。 对于东北人来说，一头猪身上，除了那五花肉之外，最...
美食(meishi) 2022-01-24 00:50:03 关注我
【美食】原创最野性的贵州美食：外国人很难接受，爱吃的中国人却纷纷叫好,美食/养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,最新资讯,热门新闻,热门资讯,视频,小视频
原标题：最野性的贵州美食：外国人很难接受，爱吃的中国人却纷纷叫好 说起贵州，应该有很多让人瞬间就能想到的东西，黄果树瀑布、少数民族风情、茅台镇的茅台酒、宅男女神“老干妈”的发源地等等。除了这些响彻全国的明星标签之外，贵州还有什么令人惊艳的地方？ 其实在吃的方面，贵州美食的酸、辣、野也是非常有特色的，或者说非常有野性自然只是因为这里的风景实在是太多，...
美食(meishi) 2022-01-24 10:50:05 关注我
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