【【美食】原创韩国红豆粥｜软糯米饭加汤圆超饱足！】美食养身-文章-小虾米
原标题：韩国红豆粥｜软糯米饭加汤圆超饱足！ 食材 红豆 500g 糯米 50g 糯米粉 300g 白米 50g 松子 30g 干红枣 6粒 栗子 3个 盐巴 30g 糖 100g 水 适量 韩国的红豆粥和广州的很不一样，软糯的米饭和汤圆非常有饱足感，通常会当成正餐品尝，甜甜咸咸的口感非常特别，用料实在让人加倍满足；养生滋补的红豆，很适合女性食用喔。 制作步骤： 1【制作汤圆】准备一个碗，放入糯米粉...
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原标题：韩国红豆粥｜软糯米饭加汤圆超饱足！
食材
红豆 500g
糯米 50g
糯米粉 300g
白米 50g
松子 30g
干红枣 6粒
栗子 3个
盐巴 30g
糖 100g
水 适量
韩国的红豆粥和广州的【美食】原创韩国红豆粥｜软糯米饭加汤圆超饱足！,100g,300g,500g,糯米粉,通常会,30g,50g,43812,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com很不一样，软糯的米饭和汤圆非常有饱足感，通常会当成正餐品尝，甜甜咸咸的口感非常特别，用料实在让人加倍满足；养生滋补的红豆，很适合女性食用喔。
制作步骤：
1【制作汤圆】准备一个碗，放入糯米粉及热水，捏至成团后，搓成小球备用。
2【制作汤圆】备一锅热水，煮滚后加入糯米汤圆，煮熟浮起后，放入冰水中冰镇备用，煮汤圆的水也留起来备【美食】原创韩国红豆粥｜软糯米饭加汤圆超饱足！,100g,300g,500g,糯米粉,通常会,30g,50g,43812,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com用。
3【红豆汤】另起一锅，倒入红豆煮至水滚后，先将锅中的水倒掉（因水会带有苦味）。
温馨提示：红豆要事先泡水6小时泡软。
4【红豆汤】再放入第二次水，煮25-30分钟至软，可用手指轻意捏碎红豆的程度。
5【红豆汤】将红豆汤滤出备用，软化的红豆仁倒入果汁机（食物调理机）中打碎，不要完全打匀，适当保留颗粒状，倒入碗中备用。
6【粥】同锅，放入少许热水、滤出的红豆汤、糯米、米煮至米熟，约50分钟。
温馨提示：糯米、白米要事先泡水3小时。
7【粥】加入打碎的红豆、汤圆、少许水搅拌均匀，放入盐巴、糖（可依个人口味做调整），最后放入红枣均匀搅拌，盛盘后洒上栗子及松子即可。
温馨提示：可适度加水调整至喜欢的浓度。
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