【【养生常识】适合春季的养生茶,春天喝什么茶最合适?】美食养身-文章-小虾米

2022-06-22 11:22:05   小虾米帐号:健康养身(yangsheng)   语音朗读  关注我  举报  来源:养生亭  浏览量(36)  助力网站发展
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立春喝什么茶最好

立春养生茶推荐一:金银花茶
立春人们较易感染呼吸疾病,金银花茶可缓解立春常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症,具有清热解毒、散风热、利咽喉、利尿养肝的作用,非常适合立春养生饮用。泡法:取金银花茶3克入杯,用开水冲泡,随即加上杯盖,待3分钟左右即可。

立春养生茶推荐二:蜂蜜柠檬茶
立春养生喝蜂蜜柠檬茶是不错的选择。有消除疲劳、减轻头痛、缓解口干舌燥、提神醒脑的作用,春困时,喝上一杯蜂蜜柠檬茶可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感。泡法:新鲜柠檬洗净,用盐搓去表皮的蜡,然后切片,放入杯中里,倒入开水,待温后,加入适量蜂蜜,拌匀即可。

立春养生茶推荐三:茉莉花茶
在各种花草茶中,茉莉花茶的香气最为醇厚,是立春饮茶的上品。喝茉莉花茶可以安定情绪、提神醒脑,缓解春困,还能减轻肠胃不适,和胃止痛。另外,晚春时天气逐渐炎热,此时易疲乏困倦,喝些茉莉花茶,还可防止进入夏季时身体积热【养生常识】适合春季的养生茶,春天喝什么茶最合适?,流行性感冒,扁桃体炎,呼吸道,养生茶,最合适,过日子,74438,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com。泡法:用3-4克茉莉花,加上90℃左右开水冲泡,随即加上杯盖,焖3分钟即可。

立春养生茶推荐四:普洱茶
立春喝普洱茶可以起到养生保健作用,在立春喝普洱茶有利于将寒气散发出体内,促进人体阳气生发,焕发精神,消除春困,增强人体抵御疾病能力,适合立春饮用。泡法:将约8克普洱茶叶置入茶杯中,注入沸水,盖上杯盖,静置3分钟左右。

立春可以喝茉莉花茶,茉莉花茶是以绿茶制成的,香气比较浓郁可以散发冬天积在我们体内的一些寒邪,促进我们阳气的生发。另外玫瑰花茶也是比较适合春天喝的,它的性味偏温具有活血调经、疏肝理气,平衡内分泌等等作用。像柠檬蜂蜜搭配在一起,也可以适合春天来饮用。具有滋阴润燥,美白皮肤的功效。金银花也可以用来春天泡茶喝它的味道是干涵具有清热解毒,疏散风热消肿止痛的功效,可以缓解春季常见的呼吸道感染牙周炎扁桃体炎等等。

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