【【美食】原创夏天,这种饼多做给家人吃,清肠排毒,越吃越年轻,女人别嫌麻烦】美食养身-文章-小虾米

2022-06-23 01:54:03   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(63)  助力网站发展
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原标题:夏天,这种饼多做给家人吃,清肠排毒,越吃越年轻,女人别嫌麻烦

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准备食材:

红豆、清水、普通面粉、酵母粉、温水、白糖

具体做法:

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1.我们先往锅里倒上水,把泡了一夜的红豆倒进去,开火煮至软烂。

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2.在煮的过程中我们处理一下面粉,往准备好的面粉里面加酵母粉,面粉和酵母粉的比例是100:1,用温水和面,记得边加边搅拌,揉成面团后放一旁盖上盖子醒发至两倍大。

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3.红豆出锅前加少许糖搅匀,比例是25:1,红豆煮到轻捏就碎的程度时【美食】原创夏天,这种饼多做给家人吃,清肠排毒,越吃越年轻,女人别嫌麻烦,营养价值,跟得上,50733,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com就可以捞出来了,用擀面杖将红豆擀成红豆泥。

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4.案板上撒些干面粉,将发好的面团拿出来,揉成长条,揪成面剂子。

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5.反复揉匀后再擀成面皮,然后把红豆馅包进去,收口捏紧。

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6.用擀面杖擀成小饼。

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7.再用干净的小梳子在面饼上做个小造型。

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8.把饼胚放到锅中烙到两面金黄后关火,盖上盖子焖两分钟就差不多了。

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9.吃起来外皮绵软,内馅香甜,这么好吃的红豆发面饼,赶紧做给家人尝尝吧。

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