【【美食】原创入秋后,吃鸡肉鸭肉不如吃它,低脂高蛋白,包饺子吃贼鲜!真好吃】美食养身-文章-小虾米

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导语:入秋后,吃鸡肉鸭肉不如吃它,低脂高蛋白,包饺子吃贼鲜!真好吃!

俗话说:“秋风吹,鱼儿肥”。经过4个多月的休渔期,现在的鱼儿肥美又美味!特别是我们渤海湾盛产的鲅鱼,肉质细腻,刺少肉多,营养丰富更受人们的欢迎!俗话说:“能吃2条腿不吃4条腿,能吃没有腿不吃2条腿”。这就是说吃鱼肉比吃鸡肉鸭肉还美味!好吃莫过饺子,鲅鱼馅的饺子可是很多小伙伴们的最爱呀!咬一口就爆汁,入口即化的感觉真的是令人回味无穷,贼鲜!今天给大家分享鲅鱼饺子的美味做法,步骤详细,保证新手也能一看就会,下面看看我是怎样做的吧。

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鲅鱼肉质细腻,刺少肉多,味道鲜美深得人们的喜爱,鲅鱼中除了含有丰富的蛋白质外,还含有多种维生素,矿物质,不饱和脂肪酸等人体所需要的营养成分,是正八经的低脂高蛋白美食,建议老年人和儿童要常吃,不当能够补充营养增强体质,还有健脑益智,护发,降低胆固醇等好处,是“贴秋膘”的好食材!

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鲅鱼馅的饺子好吃调馅最关键,它的调馅方法可不同于普通饺子的调馅方【美食】原创入秋后,吃鸡肉鸭肉不如吃它,低脂高蛋白,包饺子吃贼鲜!真好吃,低脂高蛋白,营养丰富,渤海湾,俗话说,79067,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com法那么简单呀!不会做的人很难做好,导致做出来的鲅鱼饺子馅又老又柴,一点鲜味也没有,不好吃还浪费钱!现在我们这里小鲅鱼是7元1斤,10斤左右的大巴鱼要21元1斤,包饺子还是买大个的鲅鱼肉多。下面一起看看具体做法吧。

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【准备的食材】:鲅鱼,面粉,花椒,姜,韭菜,猪肉

【具体制作步骤】:1:包饺子第一步就是先和面,和面的时候可以加鸡蛋,加半勺盐,都能增加面的筋性,和成软硬适中的面团,饧面30分钟左右,这样能增加面的延展性,煮饺子的时候不容易破皮露馅。

2:鲅鱼处理干净后,从中间切开,去掉鱼骨,用勺子刮下鱼肉,放进一个盆中备用。

3:葱姜花椒用开水泡10分钟,泡出葱姜花椒水的味道,能更好地去腥增香,很多人以为包韭菜饺子还需要葱姜花椒水吗?这是鲅鱼饺子不腥气的重要步骤。

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4:先把猪肉放到绞肉机里,加入适量的姜末,把猪肉搅成肉馅,放到盆中备用。接着放进鲅鱼肉,倒进葱姜花椒水,把鲅鱼肉搅成细腻的肉馅。

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5:搅好的鲅鱼馅放到猪肉馅一起,然后开始搅拌,一般2斤肉馅需要加1斤的葱姜花椒水,如果葱姜花椒水用完了,可以用清水代替,一定要用力搅拌,只要感觉搅得有点吃力了,就往里加水,直到把肉馅搅成果冻得状态,开始调味盐,鸡精,蚝油,小磨香油,花生油搅拌均匀,鲅鱼馅就调好了,切记要把鲅鱼馅先搅至合适了再调味,过早得调味,肉馅就打不进去葱姜花椒水了,这样肉馅就不鲜嫩多汁了。

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6:提前洗净的韭菜切成末,放进鲅鱼猪肉馅一起,搅拌均匀就可以包饺子啦。

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7:调好的肉馅放到饺子皮上,根据自己的喜欢包成想要的形状,饺子皮越薄,放入的饺子馅越多,包出来的饺子越好吃,正所谓“薄皮大馅”。

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8:鲅鱼饺子最数蓬莱的大饺子出名了,饺子皮有普通饺子的2倍大,个头也有两倍大,煮出来的饺子像小笼包。饺子包好了,煮饺子也有技巧,特别是大个的饺子,如果不会煮饺子,那么我们就前功尽弃了,煮出来一锅汤就麻烦了。

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9:锅中水烧开,加入1勺盐,增加面的筋性,依次慢慢下入饺子,一定不要一下全部放进锅中,如果全部放进锅中会导致水温下降,饺子飘不起来,那么就很容易座锅底了,破皮露馅就难免不了啦!一边下饺子,一边慢慢推动,直到饺子漂起来就不会沉底了。

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10:像这样大饺子,你可以全程开着锅盖煮,当饺子全部漂到水面了,就不用不停地搅动了,加3次凉水,一直到饺子的肚子鼓起来,全程大约5分钟左后,薄皮大馅,鲜嫩多汁的鲅鱼馅饺子就可以出锅了,出锅之前记得再点一次凉水降温,这样你在向外捞饺子的时候,锅内的水不会一直沸腾,导致饺子煮过火。

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11:夹开一个看看,细腻的肉馅就像果冻一样,鲜嫩又美味,鲜香不腥气,饺子皮里还有一泡汤,真的是太鲜美了!一碗里面只能装3个大饺子,让人看了就流口水!解馋又顶饱!入秋后,吃鸡肉鸭肉不如吃它,低脂高蛋白,包饺子吃贼鲜!真好吃!

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这是我见过最成功的一次鲅鱼馅饺子的做法了,我60岁的大姐和二姐的杰作,这样的大饺子你能吃几个?喜欢吃鲅鱼饺子的赶紧做起来吧!如果您有关于鲅鱼饺子更美味的调馅方法,欢迎到下方评论区留言,您的每一个留言都是我学习的动力,我是乡村荣姐,喜欢我的文章请帮忙关注+点赞分享+收藏支持一下哟!谢谢您的支持!明天见!

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