【母婴知识:宝宝吃得多拉的少是怎么回事】育儿知识-文章-小虾米

2022-11-23 01:06:08   小虾米帐号:妈妈(mother)   语音朗读  关注我  举报  来源:@生活百科  浏览量(54)  助力网站发展
宝宝吃得多拉的少是怎么回事 宝宝吃的多大便少,每天早上大便少,考虑是便秘,食物经过吸收后残渣排出体外,如不能及时排出造成大便在肠腔内储留,不能及时排出,建议饮食注意清淡易消化饮食,忌食辛辣生冷刺激性食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,养成定时大便的习惯。 儿童的饮食注意事项 1、儿童在吃饭的时候,不管是吃什么食物都不要一次性吃得太多,即使儿童最喜欢吃的...
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宝宝吃得多拉的少是怎么回事

宝宝吃的多大便少,每天早上大便少,考虑是便秘,食物经过吸收后残渣排出体外,如不能及时排出造成大便在肠腔内储留,不能及时排出,建议饮食注意清淡易消化饮食,忌食辛辣生冷刺激性食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,养成定时大便的习惯。

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儿童的饮食注意事项

1、儿童在吃饭的时候,不管是吃什么食物都不要一次性吃得太多,即使儿童最喜欢吃的食物,也不要每天都给儿童吃同样的食物。如果喜欢吃的食物,如果经常吃的话也会使孩子不喜欢吃。每天最好是让儿童吃一种水果,比如说苹果就是非常好的。

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2、儿童注意营养合理的摄入,平常要注意多吃一些绿色的菜才能够使身体健康,但是对于儿童来说正在生

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长发育期,除了要吃一些绿色的菜以外,也要多吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉。如果孩子在平时比较挑食

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的话,也可以根据儿童的喜好来做一些可口的饭菜。

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宝宝便秘怎么办

1、给宝宝喝足够的水

宝宝喝水要少量多次喝白开水,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。

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2、富含纤维素的食物

比如:红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等(不少妈妈推荐西梅泥、豌豆泥效果不错)。

3、按规定的比例冲调奶粉

有的家长怕宝宝吃不饱,常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉,或者把一平勺,变成一满勺,这都是不合适的。

4、足够的活动量

比如,简单的爬、走,都有助于肠道蠕动,帮助排便。

5、腹部按摩

以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩10次,休息5分钟。反复进行3次。

6、双腿屈伸运动

让宝宝仰卧,抓住宝宝的双腿做屈伸运动,共10次,然后再单腿屈伸10次,可以促进宝宝肠蠕动,有利于便便排出。

7、缓解宝宝的紧张情绪

比如,如果宝宝因为不熟悉幼儿园的厕所而不去排便的话,就要多和幼儿园老师沟通,鼓励宝宝在一个比较方便的时间排便。

8、让宝宝养成良好的排便习惯

宝宝长大到可以开始如厕训练的时候,可以每天让宝宝在马桶上坐一会,最好是饭后。如果没有大便,坐一会儿就可以起来;排便了,就好好鼓励宝宝。

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