【【美食】原创家里的香菜简直就是宝！但却是三类人的“禁忌”，你吃对了吗？】美食养身-文章-小虾米
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香菜是生活中很常见的一种调味品，所以很多人在做菜的时候都喜欢加入香菜，这样可以让食物变得更好吃。不过也有人不喜欢用香菜，因为香菜有一种特殊的香味【美食】原创家里的香菜简直就是宝！但却是三类人的“禁忌”，你吃对了吗？,挥发油,是一种,调味品,有一种,不喜欢,3057,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com，并不是所有人都喜欢香菜的味道。那么，香菜的功效和禁忌有哪些呢？
香菜是一种辛、温、香的食物，延伸至四肢。其中的挥发油能刺激汗液的分泌，有提散的作用，还有活血化汗的作用。对于寒性体质的人来说，吃香菜会有很好的效果。有助于改善手脚冰冷的症状。适量食用香菜有助于保护呼【美食】原创家里的香菜简直就是宝！但却是三类人的“禁忌”，你吃对了吗？,挥发油,是一种,调味品,有一种,不喜欢,3057,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com吸道、胃肠粘膜，预防一般呼吸道感染，增强人体免疫力。
1、忌与黄瓜、南瓜同食。香菜不仅是优质的肉类调味香料，还含有丰富的维生素C。黄瓜、南瓜中含有维生素C分解酶。香菜与黄瓜或南瓜同食，会使香菜中的维生素C被维生素C分解酶破坏，最终降低香菜的营养保健价值。
3、产后妇女不宜吃香菜。香菜有助于提高免疫力，但不宜过多食用，尤其是刚生完孩子的女性。在身体还比较虚弱的时候，香菜吃多了，很容易把身体的能量消耗殆尽，给准妈妈带来不利的影响。建议喜欢吃香菜的妈妈产后少吃香菜。
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