【【美食】原创山药南瓜炒木耳,素炒不朴素】美食养身-文章-小虾米
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山药南瓜炒木耳
By八面是Limno
过年除了大鱼大肉,别忘了来些时蔬啊。
原料:山药、木耳、南瓜、盐、臻品蚝油、臻品料酒。
做法步骤:
第1步、主要食材如图所示示意,一段南瓜、干木耳适量、山药一小段。
第2步、将干木耳提前泡发洗净,洗的时候可加适量面粉冲洗。
第3步、将山药去皮斜切成片,入锅中汆烫一下去除表面粘液。
第4步、南瓜洗净去皮,切成小块备用。
第5步、然后将泡发变软的木耳撕成小块备用。
第6步、锅烧热油,加入1~2瓣拍过的蒜瓣。
第7步、加入南瓜块先行炒至。
第8步、加适量清水后,加入山药。
第9步、以及木耳。
第10步、加适量盐。
第11步、一些蚝油提鲜。
第12步、适量料酒,翻炒至南瓜变软、山药成熟即可出锅。
第13步、可点缀香菜增加一下卖相哈~
来自美食天下八面是Limno的作品。
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