【难懂的“自利性偏差”,其实无所不在】社会-文章-小虾米

2021-02-22 09:24:02   作者:社会(shehui)   关注我  举报  媒体:中新网  浏览量(5)
  难懂的“自利性偏差”,其实无所不在  栏目主持人  扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿  热门综艺《奇葩说》最近一期中,在讨论“20岁有个一夜成名的机会,该不该要?”这个辩题时,反方辩手席瑞提到了一种心态,叫做“自利性偏差”。采访中,心理专家告诉记者,其实生活中这种心理很常见,输了比赛、考砸了、创业失败了,甚至上班迟到了,大家总能找到各种“理由”为失败“...
社会,最新资讯,热门新闻,热门资讯 社会,难懂的“自利性偏差”,其实无所不在难懂的“自利性偏差”,其实无所不在,小虾米社会,  难懂的“自利性偏差”,其实无所不在  栏目主持人  扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿  热门综艺《奇葩说》最近一期中,在讨论“20岁有个一夜成名的机会,该不该要?”这个辩题时,反方辩手席瑞提到了一种心态,叫做“自利性偏差”。采访中,心理专家告诉记者,其实生活中这种心理很常见,输了比赛、考砸了、创业失败了,甚至上班迟到了,大家总能找到各种“理由”为失败“...,难懂的“自利性偏差”,其实无所不在难懂的“自利性偏差”,其实无所不在,社会小虾米,难懂的“自利性偏差”,其实无所不在难懂的“自利性偏差”,其实无所不在,社会新闻,社会百态,社会热点

  难懂的“自利性偏差”,其实无所不在

  栏目主持人

  扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿

  热门综艺《奇葩说》最近一期中,在讨论“20岁有个一夜成名的机会,该不该要?”这个辩题时,反方辩手席瑞提到了一种心态,叫做“自利性偏差”。采访中,心理专家告诉记者,其实生活中这种心理很常见,输了比赛、考砸了、创业失败了,甚至上班迟到了,大家总能找到各种“理由”为失败“归因”。生活中,需要警惕陷入“归因偏差”,让我们既不沉迷于对他人的羡慕中,也不会活在盲目乐观的自我安慰中。扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

  给自己的错误找理由,原来是“自利性偏差”

  席瑞在节目中提到,安妮·杜克在《对赌》一书中解释了一个问题,为什么在牌桌上一夜暴富的人,最后往往会输得倾家荡产?原因在于,这些人看到别人赢了钱,就会觉得是运气,而自己赢了钱,就觉得是实力。同时看到别人输了钱,就认为他技术差,而自己输了钱,就只会怪自己不走运。但凡赢了一次钱,就觉得自己次次都能赢,最后血本无归,这种心态就叫“自利性偏差”。

  对于第一次听到“自利性偏差”这个概念的人们来说,又长知识了。什么是“自利性偏差”?国家二级心理咨询师韩宁告诉记者,这个概念指对自己的成功往往做个人归因,对失败做情境归因;而对别人的成功倾向于做情境归因,对失败做个人归因。用对自己有利的一面来判断客观事物,把不好的、错误的原因归于其他人或者外因,这种归因错误很容易导致偏见和对对方的刻板印象。

  这是一种普遍存在的心理学现象,只有真正理解了这一概念,才能更好地认识自己,并成为更好的自己。

  掩盖自身不够优秀,是维持自尊的“保护机制”

  “自利性偏差”听起来很学术,但在生活中很常见。韩宁对记者表示,“在情感层面,也经常会出现‘自律性偏差’。一个人失恋了,会在对方身上找很多原因,很少会在自己身上找原因。”

  南京五中心理专家杨静平告诉记者,所谓“自利性偏差”,就是一种不成熟的归因方式,青少年中也很常见。因为这个年龄段的孩子,为了证明自己,显示自己的存在,会有“自我中心”“目中无人”的阶段特点。当考试没考好,他可能会说“试卷太难了”,而不是“我不行”。把考试没考好的原因归为试卷难度大,一方面可以掩盖自己不够优秀

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的事实,另一方面可以为粗心、努力程度不够找借口。把失败的原因归于外界因素,可以掩盖自己的能力不足,在一定程度上能够维护自尊和自信。但随着阅历的加深,眼界打开,这种自恋情结会化解。

  可以说,“自利性偏差”是一种自我防御机制,用以保护自己的自尊心。

  无法客观看待自我能力,最终将影响人生观和价值观

  “自利性偏差”会带来什么危害呢?韩宁表示,尽管“自利性偏差”情有可原,但是如果一个人经常受“自利性偏差”的影响,就会以偏概全,无法客观地看待事实真相和自我能力。久而久之,习惯性地为自我开脱,推卸责任,在这个过程中把自己当做受害者,受困一生。不同的归因方式会影响到我们的人生观和价值观。这也是为什么有的人能够发现

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自己的问题,及时改正、进步,而有的人只会抱怨别人、原地踏步。

  生活中,人们很容易陷入“归因偏差”,所以当我们遇到某件事情、评价某个事件时,一定要站在不同的角度上全面地看待。避免因为“归因偏差”,而出现以偏概全的情况。只有站在不同的角度,才能更客观地看待他人和自己。

  一点建议>>

  从打破自我假设开始

  要想不受“自利性偏差”带来的影响,在生活中,就不要扭曲事实,只有打破自我假设,才不会为自己的痛苦、失败寻找借口。辩手席瑞在节目中也提及:“看待别人的成功,多看看别人的付出;看待自己的成功,多看看别人对自己的帮助。看待自己的失败,多看看自己的能力不足;而看待别人的失败,就多看看他面临的外部因素。”

  韩宁认为,如果想让自己有一个非常正确的价值观,建议:一、做事言出必行,言出必准。二、做事有所不为,有所必为。三、接受自己,肯定自己。

  让我们既不沉迷于对他人的羡慕中,也不会活在盲目乐观的自我安慰中。在面对不如意时,我们要调整好自己的心态。避免情绪过于激动,更不要在情绪不稳定的情况下去分析事件原因,因为这时候,我们往往容易把过错推给他人,或是盲目否定自我,这些都是不可取的。

  杨静平告诉记者,成功之后不能骄傲,失败了也要越挫越勇。即便现实中没有被认可,也要努力做到自信有力量,淡定满足地去生活。“如果非要评判自己的成败,既要看到自身才华和努力,也要考虑客观因素,成功了要感谢别人的帮助,失败了也不要过度自责,继续在专业上精进自己,这才是一个健康成熟的心态。”

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