【颜色好看,口感丰富,这道百吃不腻的家常菜也太美味了吧!】美食/养身-文章-小虾米

2021-02-27 22:12:41   作者:美食(meishi)   关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(72)
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黄色的玉米粒,红色的胡萝卜粒和绿色的豌豆粒交织在一起,配上晶莹的虾仁,色彩丰富,一看就让人食欲大开。当然,配料也可以根据厨友们个人的喜好进行变颜色好看,口感丰富,这道百吃不腻的家常菜也太美味了吧!,色香味俱全,榜上有名,胡萝卜,玉米粒,下厨房,家常菜,在一起,84353,小虾米,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com化,把豌豆粒换成黄瓜粒也是很常见的选择哦~

担心热量的厨友也不用苦恼,这道菜少盐少油,补充了优质蛋白和维生素,就算是在减肥期间的厨友也可以大口享用!

颜色好看,口感丰富,这道百吃不腻的家常菜也太美味了吧!-小虾米

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玉米粒 1碗 豌豆粒 半碗

胡萝卜 半根 新鲜大虾 10只

淀粉 1勺生抽1勺

蚝油 1勺白胡椒粉 半勺

1 鲜虾去壳,去虾线,放一勺淀粉,适量胡椒粉,一勺植物油,腌制10分钟左右。

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2 胡萝卜去皮切小丁,和玉米豌豆焯水,煮3分钟后捞出备用。

厨房君按:蔬菜一定要提前焯水,要不然虾仁容易炒老哦。

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3 锅里放一点油,加入虾仁炒变色。

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4 再加入胡萝卜,玉米,豌豆翻炒一分钟。放一勺生抽,一勺蚝油。

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5 再翻炒一分钟左右出锅即可。

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你会做「三色炒虾仁」了吗?

你还有其他虾仁的做法吗?

记得在文末分享和留言哦~


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