【原创夏天,少吃水果多吃它,和黄瓜是绝配,比大鱼大肉香,特解馋】美食/养身-文章-小虾米

2021-06-09 04:06:00   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(43)
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导语:菜市场遇见它别手软,营养很全面,切丝和黄瓜拌一拌,好吃又解馋

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大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。天气炎热,凉拌菜是顿顿少不了的,夏天最常吃的凉菜就是黄瓜,清脆爽口,解暑又开胃。可天天吃凉拌黄瓜难免太素了,这时需要加点“料”,不但口感丰富了营养也更丰富,这也就是今天要和大家分享的一道特色凉拌菜,也是我们当地的特色菜,每年夏天,吃得最多的就是它,香脆营养,贵也要舍得吃,一起来看看是啥好吃的吧。

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看图片猜出是啥肉了吗?在我们当地称呼为“肴”,也就是卤好的猪肉,这是一个猪耳朵,40元一斤,这一个将近一斤了,虽说比猪肉贵,但吃着真过瘾。既然是当地特色,味道自然也很独特,香而不腻,百吃不厌。为什么夏天肴最受欢迎呢?因为夏季吃凉菜顿顿少不了它,用它做的凉菜特别香,尤其特别适合老人孩子吃。

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当地菜市场上到处都是卖原创夏天,少吃水果多吃它,和黄瓜是绝配,比大鱼大肉香,特解馋,天气炎热,大鱼大肉,大家好,凉拌菜,菜市场,33475,小虾米,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com鲜肴的,遇到别手软,虽说每家口味都略有不同,只要是固定摊位吃起来都不差,夏天吃的多,所以家家生意都很火爆。鲜肴虽说是猪肉做的,但经过特殊工艺油脂都被去掉了,哪怕有肥肉吃着也不油腻,只剩鲜香味,特别适合夏季吃,多吃也不用担心长胖,这也是受欢迎的主要原因。

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把猪耳朵切成长条,做凉菜我最喜欢用猪耳朵,脆脆的口感再加上黄瓜的清脆,入口脆爽开胃,比吃大鱼大肉还过瘾。别小看了这一个猪耳朵,营养很全面,富含丰富的蛋白质、维生素,铁等营养元素,家人常吃脾胃好。

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黄瓜拍碎放入大碗中,这两种食材搭配可谓是绝配,清爽又不失营养,荤素搭配,营养均衡,比鸡肉好吃,比牛羊肉鲜美,营养滋补好吃不胖。

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黄瓜和猪耳朵放一起,加适量蒜泥、(不吃大蒜的可以换成辣椒原创夏天,少吃水果多吃它,和黄瓜是绝配,比大鱼大肉香,特解馋,天气炎热,大鱼大肉,大家好,凉拌菜,菜市场,33475,小虾米,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com油)味极鲜、少量盐拌匀就可以上桌了,猪耳朵本身就有咸度,所以盐不要加多了,5分钟搞定一盘下饭菜,比吃鸡鸭鱼肉强。

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黄瓜清脆,猪耳朵香脆,香脆可口,下酒又下饭,绝对是夏天不可辜负的美食之一。猪耳朵除了拌黄瓜,还可以做成红油拌猪耳,凉拌耳丝,葱丝猪耳朵等等,做法丰富又好吃。

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天热我常买这食材吃,切丝和黄瓜一拌,营养滋补不发胖,真鲜。家常凉拌猪耳朵就分享到这里了,你喜欢吃这道菜吗?不知道吃啥的时候就来一盘黄瓜拌猪耳朵吧,保准全家抢着吃。对于我的做法您有哪些见解呢?如果您也有夏天简单凉拌菜的做法,欢迎在评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。


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